수능 전날, 완벽한 마무리를 위한 33가지 체크리스트
수능 전날, 완벽한 마무리를 위한 33가지 체크리스트드디어 수능 전날입니다! 긴 시간 동안 갈고닦은 실력을 100% 발휘하기 위해, 마지막 점검이 매우 중요합니다. 이 체크리스트는 수험생 여러분이 편안하고 자신감 있게 시험에 임할 수 있도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 아침 루틴부터 도시락, 복장, 시간표 관리까지, 꼼꼼하게 준비하여 최고의 컨디션을 유지하세요!1. 아침 루틴 완벽 점검1.1. 기상 시간 설정 및 알람 확인시험 당일과 동일한 시간에 맞춰 알람을 설정하고, 알람 소리가 확실히 들리는지 확인합니다.만약의 사태에 대비하여 2개 이상의 알람을 설정해 두는 것이 좋습니다.1.2. 가벼운 스트레칭으로 몸 깨우기잠에서 깬 후, 간단한 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어줍니다.목, 어깨, 허리 등 뭉치기 쉬운..
2025. 10. 23.